為了避免發生自己在懷孕期間使用了不該有的成分，而影響寶寶，安莉亞做了以下的功課：
A酸、 A醇、A醛
(Differin, Adapelene, Retin-A, Renova, Tretinoin, Retinoic Acid, Retinol, Retinyl Linoleate, Retinyl Palmitate, Tazorac and Avage, Tazarotene, Adapalene, Isotretinoin, Azelaic acid, Vitamin A Acid, Retinal)
A酸可能導致刺激、過敏、光毒性、甚至胚胎基因突變，因此容易有畸形兒的產生。
稍微google一下就會發現A酸真的很可怕，真的會影響胎兒成長。
以下新聞是關於一孕婦因長痘痘而使用了含A酸的藥物，結果16週透過超音波發現孩子竟然是無腦兒。
[相關新聞]：https://www.youtube.com/watch?v=sN6cD30zolE
口服的A酸(oral retinoids, isotretinoin, accutane)孕婦絕對禁用，因為醫學已經證實口服A酸對胎兒有害。一般常見的多數用於治療痤瘡及粉刺(acne)的口服用藥，所以使用任何口服用品還是要經過醫生的確認才服用較好。特別時懷孕前治療時醫生所給予的藥物，懷孕後不一定適用，務必再洽詢醫生並告知懷孕一事！！！
[相關文章]：http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=FB9C19F0391DFEDE
水楊酸、B酸
(Salicylic acid, salicylate, 2-hydroxybenzoic, Beta hydroxy acid, BHA)
大量使用水楊酸，可能會造成懷孕初期出血、胎盤剝離，懷孕後期則可能造成動脈導管阻塞。但在一般狀況下應該不至於用到這麼大量的保養品，例如洗臉所含的水楊酸不超過2%，一天使用一到兩次，不至於對胎兒造成傷害。不過一般在去角質時，使用較大量的水楊酸是可能會發生的，而且這時候皮膚的吸收會比較大量，所以應避免含水楊酸的去角質產品。
[相關文章]：http://www.carewoman.net/modules/article/view.article.php/100/c8
水楊酸屬於阿斯匹靈的一種，在孕前、中期使用被認為是安全的，不過懷孕後期建議避免。。也有人說懷孕後期服用太多自然水楊酸鹽將導致自閉症。由於兒童血液中蛋白濃度相對承認較低，因此水楊酸可能導致3歲以下兒童的“雷氏症候群”以及自閉現象。
自然水楊酸鹽較高的食物，如杏仁、咖啡、青甜椒、黃瓜、李子和李子乾、葡萄和葡萄乾、橙子、所有莓子類、桃、茶、櫻桃、橘子、蕃茄、丁香、桃等，還有濃縮的果汁也被建議適量攝取(內含香料、食用色素、防腐劑、自然水楊酸蔬果萃取汁等)。有相關小兒科研究發現，兒童攝取過多的自然水楊酸鹽成分，可能導致自閉症、過動症等問題兒童。
[相關文章]： http://www.lapislazuli.org/tw/?p=19970207.html
塑化劑，鄰苯二甲酸鹽，定香劑
(Plasticizer, di(2-ethylhexyl)phthalate，Dibutyl phthalate, DBP, DEHP)
塑化劑是一種環境荷爾蒙，會干擾男性及女性荷爾蒙的作用。有醫師表示，研究已經實，孕婦尿液中的鄰苯二甲酸鹽濃度越高，男寶寶出生後生殖器官先天性異常的比例越高，因為鄰苯二甲酸鹽會使男性血液中的雄性激素減少，例如男寶寶生殖器官到肛門的部位變短，這是女性化的特徵之一，而動物研究已證實，鄰苯二甲酸鹽還會影響男性胎兒未來的精子製造，而造成日後不孕。
塑化劑也常用於保養、彩妝用品的定香劑，主要作用在於讓香味留下，而使用在指甲油則可讓產品延展性更好，讓指彩更漂亮。因此，醫師建議準媽媽，應避免使用含有香味的化妝品、保養品、沐浴洗髮用品，同時也不宜擦指甲油，以免還將指甲油中的有機溶劑吃下肚，影響胎兒健康。
[相關文章]：http://www.e-stork.com.tw/article/view/7636
有研究指出，孕婦大量暴露在塑膠和空氣清新劑中的化學物質，會傷害孩子的智力。研究發現，相較暴露於較低程度化學物質母親，暴露於較高鄰苯二甲酸二丁酯（DnBP）和鄰苯二甲酸二異丁酯（DiBP）母親，所生孩子平均智商比同儕低約六分。
[相關文章]：http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/401855866
苯甲酸酯類、防腐劑
(Paraben, Methyl paraben, Ethyl paraben, Propyl paraben, Isopropyl paraben, Butyl paraben, Isobutyl paraben)
目前丹麥是第一個禁止Parabens成分使用的國家。丹麥禁止三歲以下嬰兒用品使用以下兩種成分：propylparaben(對羥基苯甲酸丙酯、羥苯丙酯)及butylparaben(對羥基苯甲酸丁酯、羥苯丁酯)，因為Paraben會造成性早熟現象。
苯甲酸酯類會模擬雌激素活動，並誘發乳癌。英國Reading University研究在二十幾名的乳癌細胞樣本內都含有Paraben成分。目前許多保養品和沐浴乳液都含有Paraben。
[相關文章]：http://terrylogin.blogspot.com/2012/03/blog-post.html
苯氧乙醇
(Phenoxyethanol)
美國食物及藥物管理局(FDA)指出，Phenoxyethanol可能會抑制中央神經系統，有可能導致嘔吐和腹瀉。有部分動物測試也顯示Phenoxyethanol的毒性可能引發致腦部和神經系統受損。這類防腐成分在日本和歐盟是被管制的，日本厚生省更限制其使用。
[相關文章]：http://terrylogin.blogspot.com/2012/03/blog-post.html
美國Environmental Protection Agency資料也顯示顯示出經動物實驗後，老鼠產生“chromosomal changes (染色體轉變) and genetic mutation (基因變種) effects in testing as well as testicular atrophy (睪丸萎縮)。所以苯氧乙醇有可能會造成寶寶染色體轉變、基因變種、罩丸萎缩哦。
[相關文章]：https://www.truthinaging.com/ingredients/phenoxyethanol
麝香
(Thyme)
麝香易引起子宮收縮，另外，麝香對於子宮及中樞神經都有較為強烈的作用。幾乎有在看宮廷劇的，都知道古時候的嬪妃都是以麝香暗中使人流產的。
精油
精油按摩應該小心。精油種類很多，某些成分有可能造成子宮收縮及出血現象，例：紫蘇、迷迭香、薄荷、玫瑰、薰衣草等。
[相關文章]：http://www.carewoman.net/modules/article/view.article.php/100/c8
可查找化妝品成分網站：
http://www.cosdna.com/cht/product.php
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